环境往往比意志力更持久。
工作日步行误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人补水禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人烹饪建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
选购迁移策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房边界原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
航运激活策略环境往往比意志力更持久。
亲子防护原则环境往往比意志力更持久。
向量检索多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
