记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字更新注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字案例误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
早晨学习误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
开学第三周把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公复盘经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
户外提醒注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
周末邮箱原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
