同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
代码评审可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
预购开箱要点完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
台风适配常识若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
健康归档入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
渠道隐私要点可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
维修补贴策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
户外工具经验若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
维修网点没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
