材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
采购耗电经验可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
工作日拉伸策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
早晨补水建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
安全休息建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
预购开箱要点可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
数字检索入门完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
季节骑行指南若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
秋汛定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
