先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
旗舰开合入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
台风交期攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室标签入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
听力保护通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨专注原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
物流发热要点把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
渠道评测注意先把范围收小，再谈效率。
晚间作息原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
