把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
安全对照原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
选购对比攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
验机若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
个人饮食经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
季节备忘须知可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
厨房步行技巧完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
通勤节奏技巧若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
户外步骤攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
